Hoy Alejandro y Diego nos van a hablar sobre las medidas nutricionales, especiales, que tendríamos que tener en cuenta cuando vamos a entrenar con temperaturas muy altas.

¿Qué cantidad de agua es recomendable tomar? ¿Hay algún otro nutriente al que tenga que prestarle especial atención? ¿Cuáles serían las principales recomendaciones a tener en cuenta para entrenar cuando hace mucho calor? Pues estas y otras muchas preguntas serán las que se traten durante el capítulo de hoy.

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