¡Muy buenas! Ya estamos aquí otra vez, en un nuevo año y vamos a comenzar hablando de la alimentación intuitiva, ¿sabes qué es?

¿En qué consiste la alimentación intuitiva? ¿Cuáles son los principios en los que se basa? ¿Puede ser una solución a los problemas de salud relacionados con la alimentación? Pues estas y otras muchas preguntas serán las que se traten durante el capítulo de hoy.

Además, hablaremos sobre un síndrome poco conocido, pero muy importante, que se da, principalmente, en estas fechas que acabamos de dejar atrás.

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