Escuchar "E40: Cuida tus finanzas, cuida tu salud mental"
Síntesis del Episodio
Hoy hablaremos acerca de la relación entre las finanzas y la salud mental. Abordaremos el tema de depresión exógena o reactiva y cómo encaja la parte de finanzas bien o mal administradas. Para ello, también hablaremos un poco del estudio Los orígenes sociales de la depresión del sociólogo George Brown y la psicóloga Tirril Harris. En suma, explicaré cuál es el circulo vicioso de una pobre salud financiera y precaria salud mental. Finalmente, compartiré algunos estresores financieros para identificarlos, y desde luego, tomar acción para cuidar las finanzas y cultivar así, la salud mental.
Bibliografía:
Los orígenes sociales de la depresión - George Brown & Tirril Harris
Dealing with financial stress: https://www.apa.org/topics/stress/holiday-money
Bibliografía:
Los orígenes sociales de la depresión - George Brown & Tirril Harris
Dealing with financial stress: https://www.apa.org/topics/stress/holiday-money
Más episodios del podcast ExtravaganteMente
EP141: La enfermedad de la prisa
11/09/2025
EP139: La herida materna - Dr. Mario Guzman
25/08/2025
ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.