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Escuchar "¿Qué es la terapia cognitiva conductual?"
Síntesis del Episodio
En el episodio de hoy me escucharas hablar, sobre la terapia TCC, que te ayudará a tomar conciencia de los pensamientos inexactos o negativos, -Resolver situaciones difíciles, -Aprender a manejar mejor las situaciones estresantes de la vida, y mucha más información que no puedes dejar de escuchar ! ---Fuente:1-Mis comentarios sobre el tema,2-mayoclinic.org
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07/08/2025