Todos los días enfrentamos situaciones muy diversas y convivimos con muchas personas. No siempre, estas situaciones nos resultan agradables y, no siempre, las interacciones con otras personas se dan en los mejores términos. El malestar que experimentamos, puede provocar la “pérdida de control”, generando enojo, miedo, repulsión, agresividad, intimidación, etc. Si aprendemos a ampliar nuestro nivel de conciencia y tolerancia, podremos desarrollar la capacidad de responder, en lugar de simplemente reaccionar.

Escuchemos este Jueves en fb Radio Zona Libre con el Dr. José Luis García Valdés en Experiencias de Vida.

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