Un trauma es aquello que nos lastima de tal manera, que nos provoca una herida y, que por su magnitud tarda mucho en sanar. Los traumas pueden ser físicos y dejarnos una herida visible o algún impedimento; pero cuando el trauma es psicológico, las heridas no son visibles, aunque su impacto sí lo es. En el terreno emocional la mente trata de sobreponerse, generalmente utilizando mecanismos de defensa como la negación o la represión. Sin embargo, estos mecanismos fallan, pues no resuelven el trauma, ni ayudan a la reconciliación interior.

Escuchemos al Dr José Luis García Valdés en Radio Zona Libre en su programa "Experiencia de Vida".

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