En este episodio, conversamos con Ignacio Caldo, médico gastroenterólogo de la Universidad de Buenos Aires, instructor de mindfulness y creador de Gastro-Consciencia, un espacio dedicado a mejorar la salud digestiva desde un enfoque integral. A través de la combinación de sus pasiones por la comunicación y el bienestar, Nacho nos invita a explorar temas clave como la microbiota, el impacto de la meditación en la salud, la importancia de la alimentación, y el aumento de diagnósticos como SIBO, intolerancias alimentarias y gastritis. Además, profundizamos en el rol del intestino como nuestro "segundo cerebro".
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