Exhala RELAX

Exhala RELAX

Por: Patt
¡Bienvenid@! Soy Patt terapeuta Yoga+Ayurveda+Yoga Nidra. En este podcast te comparto métodos de relajación, meditación guiada Yoga Nidra y otras técnicas que he ido aprendiendo a lo largo de los años para mejorar la salud física y mental y agudizar la percepción y comprensión del mundo que nos rodea.Si tienes problemas de ansiedad y estrés, insomnio, depresión, psicosomatizas, sufres dolor crónico, etc, o simplemente deseas vivir más tranquil@ y centrad@, te invito a probar las propuestas que te ofrezco aquí. Muchas gracias por confiar, espero te sea de utilidad.Recuerda la constancia trae los verdaderos frutos.
67 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Exhala RELAX

Mostrando página 2 de 4

DUERME Y SANA EL CHAKRA DEL KARMA 23/01/2025
DUERME Y SANA EL CHAKRA RAÍZ 09/01/2025
LAS DIMENSIONES DE LA MENTE 12/12/2024
SIMBOLOGÍA PREHISTÓRICA Y YOGA NIDRA 28/11/2024
RESPIRACIÓN CRÁNEO BRILLANTE - KAPALABHATI PRANAYAMA 14/11/2024
DUERME FELIZ 31/10/2024
RESPIRACIÓN LUNAR GUIADA Y RELAX 17/10/2024
YOGA NIDRA PARA LA MEMORIA 03/10/2024
¿CÓMO ME AYUDA EL YOGA NIDRA? 19/09/2024
YOGA NIDRA CUELLO, CABEZA Y HOMBROS 05/09/2024
DUERME Y SANA LOS CHAKRAS 26/06/2024
RELAJA LAS EMOCIONES CON YOGA NIDRA 12/06/2024
ACLARA EL SUBCONSCIENTE CON YOGA NIDRA 29/05/2024
10 MINUTOS - REEQUILIBRADO RÁPIDO DE MENTE Y CUERPO 15/05/2024
RELAX INTENSIVO CON YOGA NIDRA 23/04/2024
EQUILIBRA EL CUERPO ENERGÉTICO CON YOGA NIDRA 02/04/2024
OBSERVA TUS PENSAMIENTOS REPETITIVOS PARA SALIR DEL BUCLE DE INACCIÓN 22/03/2024
20 MINUTOS DE YOGA NIDRA PARA LA TENSIÓN FÍSICA 15/03/2024
10 MINUTOS DE YOGA NIDRA 12/03/2024
CAMINATA CONSCIENTE GUIADA 06/03/2024
« Primera ‹ Anterior 1 2 3 4 Siguiente › Última »
© 2003-2025 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva