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Escuchar "07. Mejora tu autoestima: quiérete mucho"
Síntesis del Episodio
La autoestima es una creencia que tenemos sobre nosotros mismos. Vienen a ser las razones que encontrarnos para querernos, o cuánto nos queremos.
Es importante saber que en realidad surge de una operación matemática muy sencilla:
AUTOESTIMA = "Lo que creo que debería haber logrado en la vida" - "Lo que creo que he logrado en la vida".
En este episodio aprenderás una forma práctica de gestionar de manera sana esa resta. ¿te animas?
www.tuzonadeexcelencia.com
Es importante saber que en realidad surge de una operación matemática muy sencilla:
AUTOESTIMA = "Lo que creo que debería haber logrado en la vida" - "Lo que creo que he logrado en la vida".
En este episodio aprenderás una forma práctica de gestionar de manera sana esa resta. ¿te animas?
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