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Escuchar "06. ¿Cómo puedes gestionar mejor tu pasado?"
Síntesis del Episodio
En el episodio de hoy hablamos de cómo acontecimientos pasados afectan de manera habitual a nuestras emociones presentes, llegando a causarnos bajada de autoestima, mermas en nuestra confianza, ansiedad, depresión... En definitiva, el pasado afecta a nuestra vida en muchas ocasiones de forma negativa.
Sin embargo hay formas de gestionarlo de otro modo, de cambiar las tornas y lograr sacar conclusiones positivas de esas vivencias. ¿Te animas a aprender cómo?
www.tuzonadeexcelencia.es
Sin embargo hay formas de gestionarlo de otro modo, de cambiar las tornas y lograr sacar conclusiones positivas de esas vivencias. ¿Te animas a aprender cómo?
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