En esta ocasión EvolucionandoAndo se puso internacional y tuvimos como invitado de honor al Dr. Federico Sproviero, él nos compartió mucho con respecto al mindfulness autocompasivo. Ojalá que todos los conocimientos del Dr. te emocionen y motiven para integrar esta práctica maravillosa a tu vida. 
Si deseas saber más del tema y tener más conocimientos en otras áreas de la salud mental, te recomiendo visitar su blog: https://mentesaludyciencia.wordpress.com/ 
Puedes seguirlo en Instagram y estar al pendiente de sus contenidos: https://instagram.com/dr.sproviero?igshid=1n636dsgsw72d 
Y también puedes seguir las redes sociales de EvolucionandoAndo para encontrar más contenido como este:
Instagram: https://instagram.com/evoluci_on?igshid=lre7c2ndokvu
Facebook: https://www.facebook.com/EvolucionandoAndo-106820724388669/

Ver todos los episodios