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Escuchar "Actividad Fisica y Actualidad"
Síntesis del Episodio
En este primer podcast hablamos con José Lario sobre actividad física y Mariano Hernández sobre la actualidad en el MTB y un reto a la vista.
Ejercicios, recomendaciones, patrones de movimiento, 2 ejercicios fundamentales, sentadillas y peso muerto, pros y contras, MTB, temporatada de Mariano, reto deportivo.
Ejercicios, recomendaciones, patrones de movimiento, 2 ejercicios fundamentales, sentadillas y peso muerto, pros y contras, MTB, temporatada de Mariano, reto deportivo.