Estrategas del Trail y Run

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Por: Estrategas del trail y Run
Cada Miércoles a las 6am nuevo episodio con el entrenador de Trail Running Online Xim Escanellas hablaremos sobre el deporte de resistencia con entrenadores, deportistas, organizadores de carreras, nutricionistas... Todo lo que necesitas para aprender y disfrutar al máximo de cada kilómetro por montaña.

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#202 ¡FELIZ NAVIDAD a todos, ESTRATEGAS! 26/12/2024
#201 Kilómetros BAJO CERO. Que no cunda el pánico 18/12/2024
¡Episodio #200 y 1M de GRACIAS! 11/12/2024
#199 BAJA DE 3:30 EN MARATON. Claves que Funcionan 04/12/2024
#198 Marta Pérez: La vida de una PRO, trabajando y entrenando 27/11/2024
#197 CORRER 10K por debajo de 40mins 20/11/2024
#196 STEPHEN SEILER: Claves para Entrenar como un PROFESIONAL 13/11/2024
#195 EL PODER DE LA MENTE. Rafeta Pallarés - Psicólogo Deportivo 06/11/2024
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#193 FLUYE CON TU CICLO. Menstruación y Rendimiento 23/10/2024
#192 ¡NO LA C..... AL FINAL! Como hacer el Tapering 16/10/2024
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