Episodio 86: Miguel Ochoa

23/07/2022 1h 55min

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Síntesis del Episodio

Miguel Ángel Lopez Ochoa es un amante del deporte, especializado en la  nutricion deportiva, con master en actividad física, ISAK 3, profesor,  maratonista y recientemente ultramaratonista.  En este episodio con Miguel se ponen sobre la mesa varios clichés en la  actividad física y de las dietas de internet, así como sus mitos, pros y  contras, tales como el oxido nitrico, la manga gástrica, la proteína en  polvo, el café, el uso de esteroides, fisicoculturismo, la dieta keto,  conteo de macros, el BYPASS el tomar coca como regenerador deportivo,  gente nutri-radical, los productos milagro, el deporte de alto  rendimiento como estilo de vida, entre muchas otras cosas más (o no).