Christian Lugo es un entrenador con años de experiencia en el mundo del  fisicoculturismo y un estudiante de nutrición apasionado del deporte de  alto rendimiento y de la ciencia como mayor aliado para lograr entender  el funcionamiento del cuerpo y sacarle el mayor provecho.  En este episodio con Christian Lugo platicamos acerca de sus inicios  dentro del deporte de alto rendimiento, sus experiencias poniendo su  salud en riesgo para buscar la mejor forma física posible, la función  neuromuscular, el ser entrenador como aporte en el mundo, dormir cuatro  horas diarias, come más de 12 huevos al día entre muchas otras cosas más  (o no).

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