Síntesis del Episodio "Vejez temprana"

Expresión de un insight acerca del paso de tiempo y mi estar en el mundo, fruto de mi encuentro con una imagen de un anciano.

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• Lucha entre la forma y la no forma
• Vejez temprana
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• Mindfulness progresivo 21'
• Mindfulness en la respiración 15'
• Parar, respirar, observar 4'