Actividad mental / Estar bien (ahora) 5

03/04/2020 1 min
Actividad mental / Estar bien (ahora) 5

Escuchar "Actividad mental / Estar bien (ahora) 5"

Síntesis del Episodio

Mantener la mente ocupada, desactivar pensamientos negativos, manejar la ansiedad.
Ideas, pautas, sugerencias para afontar esta época complicada y estar (un poco) mejor.