ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Cuando el estrés pasa el límite de lo saludable"
Síntesis del Episodio
Sí, aunque cueste creerlo, hay un estrés saludable. El que nos permite tomar impulso para enfrentar situaciones difíciles y seguir adelante en la vida. Tiene un nombre técnico: eustrés. ¿Cuándo deja de serlo y se convierte en un fantasma galopante que nos roba el sueño y la salud?
La psicoanalista Jessica MacDonald Quiceno, directora de la Escuela de Psicología de la Universidad Nacional (UNA), nos recuerda en este capítulo de Estar Bien la importancia de mantener bajo control el estrés como un componente importante para garantizar nuestra salud mental.
La psicoanalista Jessica MacDonald Quiceno, directora de la Escuela de Psicología de la Universidad Nacional (UNA), nos recuerda en este capítulo de Estar Bien la importancia de mantener bajo control el estrés como un componente importante para garantizar nuestra salud mental.
Más episodios del podcast Estar Bien
La educación empieza en casa
20/02/2023
Mi hijo se corta. ¿Qué quiere decirme?
31/01/2023
Hijos hiperconectados a las pantallas
18/01/2023
Ataje la anorexia y bulimia en sus hijos
10/01/2023
¿Depresión en la vejez?
03/01/2023