¿Qué pasa cuando nos "enganchamos" con un pensamiento? ¿Los pensamientos son reales? ¿Hasta dónde nuestra mente se da cuenta de lo que es y lo que no es "real"? ¿Podemos elegir nuestros pensamientos?
En el episodio de hoy hablamos de la mente, particularmente de cómo nuestros pensamientos pueden desencadenar un estado emocional y qué impacto puede tener todo esto en tu vida.
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Cada episodio cuenta con hojas de trabajo descargables de http://www.maiatorreira.com. Esta práctica te va a ayudar a transformar las reflexiones en conocimiento "accionable" para que puedas construir un mindset que te permita conseguir tus objetivos.
🎙 Sobre  el Podcast
Estamos Todos Locos es un podcast de Coaching, Liderazgo, Neurociencia, Gestión Emocional y otras hierbas que explica por qué pensamos lo que pensamos, sentimos lo que sentimos, decimos lo que decimos y hacemos lo que hacemos.  Cada semana lanzamos un episodio que te invita a reflexionar para que puedas tomar perspectiva de tus deseos y puedas generar un mindset que te permita conseguir tus objetivos.  Es casi un curso de Coaching o Liderazgo breve y gratis para que todos podamos adoptar las actitudes necesarias para vivir una vida plena y feliz, consiguiendo los resultados que nos proponemos alcanzar.
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Music by DayFox: https://www.youtube.com/c/dayfox
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