Nos encontramos en tiempos de cambios gigantescos, de evolución a un nivel planetario. Dependiendo de dónde te encuentres en ese proceso, te hallarás en una de cuatro fases, las cuales detallamos en este diálogo. Y dada la magnitud de este acontecimiento, ninguna de estas etapas es fácil. Sin embargo existen métodos muy efectivos para mitigar nuestra ansiedad, aliviar nuestros síntomas de ascensión y colocarnos en la frecuencia necesaria para facilitarnos esta transición tan importante. 
La única salida es ir hacia adentro, como bien lo dijo mi amigo Ralph. La salida es re-aprender a sentir. Sentir todo: el cuerpo, las emociones y las situaciones. Sentir es el nuevo instrumento que más allá de informarnos acerca de nuestro estado interno, va también a reemplazar el canal de comunicación con todo lo que está fuera de nosotros. Cuando aprendemos a usar el sentir para entender nuestro entorno, no nos limitamos a lo que nos muestran visualmente, o a lo que nos dicen con palabras, sino que aprendemos a sentir la verdad y a distinguirla muy bien de la mentira. 
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