Propòsits d'any nou per a millorar la salut - 2 de gener de 2024

02/01/2024 14 min
Propòsits d'any nou per a millorar la salut - 2 de gener de 2024

Escuchar "Propòsits d'any nou per a millorar la salut - 2 de gener de 2024"

Síntesis del Episodio

Xavi Torremocha, infermer de salut pública comenta el que hem de canviar per a millorar la salut: deixar de fumar, fer activitat física, menjar sa (verdures, hortalisses i fruita), prevenció de l'obesitat i mantindre una actitud positiva.

Más episodios del podcast Espai de salut