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Escuchar "Ep. 84: TDAH y formar hábitos - Habit Stacking"
Síntesis del Episodio
Alguna vez escuchaste sobre el ‘habit stacking’? Hoy te hablamos sobre esta herramienta y algunas mas para formar hábitos.
Te invitamos a que nos compartas tu experiencia y tus inquietudes, nos encantaría leerte. Si queres podes escribirnos por Instagram @EspacioTDAH o a nuestro email [email protected]
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