Sadhaka Space es un espacio de mindfulness y meditación online. Podrás encontrar meditaciones guiadas, meditaciones grupales, yoga nidra, cursos, silencio y más. La verdadera transformación comienza en tu interior.
Últimos episodios del podcast Espacio de Meditación Online
- MEDITACIÓN GUIADA Vipassana (Atención a las tres fases de la respiración)
- MEDITACIÓN GUIADA Vipassana (Conciencia en el Cuerpo)
- MEDITACIÓN GUIADA: Meditación Metta Bhavana
- Distracciones, dificultades y obstáculos en la meditación (PARTE 2/2)
- Distracciones, dificultades y obstáculos en la meditación (PARTE 1/2)
- MEDITACIÓN GUIADA: Meditación 10 minutos
- MEDITACIÓN GUIADA: Meditación de la Montaña
- El DOLOR en la MEDITACIÓN: Cómo gestionarlo
- RENDICIÓN (Que nada tiene que ver con la resignación)
- MEDITACIÓN VIPASSANA: Qué es y cómo se practica
- QUÉ es la MEDITACIÓN (y para qué sirve)
- MEDITACIÓN para la ANSIEDAD: Reconocer el miedo y la ansiedad
- RESPIRACIÓN CONSCIENTE: El seguimiento de la respiración
- MEDITACIÓN para PRINCIPIANTES: Resolvemos las preguntas más frecuentes
- MEDITACIÓN y MINDFULNESS: Diferencias
- El SILENCIO y la QUIETUD en Meditación
- Cómo RESPIRAR en la MEDITACIÓN: Cuestiones frecuentes
- MEDITACIÓN GUIADA: Meditación del AHORA
- La POSTURA de Meditación: Cómo sentarte correctamente
- APRENDE a MEDITAR: Medita con nosotros desde casa
- La ACTITUD en la meditación
- Qué NO es MEDITAR: Malentendidos de la meditación
- Liberarse del sufrimiento: Razones y motivos para meditar
- Cómo Meditar: Introducción a la Meditación
- MEDITACIÓN GUIADA: Meditación atención a las sensaciones corporales
- Beneficios de la Meditación ¿Por qué deberías meditar?
- MEDITACIÓN GUIADA: Meditación descansar en la presencia
- MEDITACIÓN GUIADA: Meditación atención a las sensaciones de la respiración