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Escuchar "La práctica de ser consciente "
Síntesis del Episodio
En este episodio vamos a explicar lo importante de desarrollar la capacidad de la atención plena. Y para profundizarlo, escucharemos la lectura un fragmento del 2do capítulo del libro “A la sombra del manzano. El budismo explicado para niños” de Thich Naht Hanh (2003).