La ansiedad es una reacción humana que afecta a la mente y el cuerpo, es algo que se ha vuelto muy común entre la sociedad pero en estos tiempos de pandemia ha ido en aumento, debemos aprender a controlarla y a expresar nuestros sentimientos, no debemos sentir pena o miedo, al contrario podemos buscar ayuda con quien más confianza tengamos y así poder salir avante.

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