En el día a día pueden aparecer muchas situaciones que no está en nuestras manos controlar.Esto frecuentemente nos genera incertidumbre y activa nuestra necesidad de control.Cuando entramos en ese modo "controlador hiperactivado" podemos experimentar bastante carga emocional y que aparezca preocupación constante… Esto generalmente nos lleva a tener aún mayor necesidad de control, con la idea de buscar la paz y la calma y no tanto la acción para resolver lo que me está generando angustia y miedo. Pero paradójicamente, desde la preocupación y el control nunca llega la calma. Siempre habrá algo que esté fuera de mi control y esto seguirá aumentando la angustia.¿Qué podemos hacer para salir de este círculo?En este 55º Podcast de Escuela Crecimiento Integral daremos respuesta a éstas y otras interesantes preguntas de la mano de Tere Andrés (Psicóloga) y Miky Moreno (Coach) y te aportaremos claves para comprender qué hay tras la necesidad de control y cómo gestionarla.Visita nuestro campamento base www.escuelacrecimientointegral.com donde encontrarásmás contenidos y recursos interesantes y nuestras formaciones.Síguenos en Facebook e Instagram @escuelacrecimiento integral y anímate a compartir con quien le pueda interesar.Música con Copyright de Raquel Molina. Disco “Dance the life”, tema “Lose that fear” cedidapor Raquel Molina para este podcast.

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