En este episodio profundizo en la capacidad terapéutica de la poesía. No me referiré a la creación poética sino a su valor para mejorar el bienestar emocional de quien la escucha, lee o escribe.

índice de contenidos:
· Introducción
· Orígenes de la poesía
· Salud mental y poesía
· Ventajas y lo que te aporta la poesía terapéutica
· Consejos par explorar la poesía como canal de expresión y autoconocimiento
· Propuesta de escritura de un poema

Podéis ampliar más información sobre la poesía terapéutica en el blog de www.escrituradeinterior.es

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