En este episodio de Es Normal hablamos de algo que todos hacemos… aunque a veces no queramos admitirlo: mentir.Exploramos qué es realmente una mentira, los distintos tipos que existen —desde las mentiras piadosas hasta las que usamos para proteger nuestra identidad— y por qué, aunque suene incómodo, la mentira es una herramienta fundamental para la convivencia humana.¿Por qué mentimos incluso cuando no ganamos nada?¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando decidimos ocultar o deformar la verdad?¿Qué papel juegan las mentiras en las relaciones, la autoestima y la construcción de nuestra identidad?¿Se puede vivir sin mentir? (spoiler: no… y tampoco sería buena idea).Acompáñanos mientras desmontamos mitos, revisamos los mecanismos psicológicos que hay detrás del engaño y miramos a la mentira no desde el juicio, sino desde la comprensión.Porque, al final, mentir también es normal.

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