En el episodio de la semana pasada (48. Flores para Algernon. El viaje del autoconocimiento y el precio de despertar) surgió un tema crucial, las crisis personales como punto de partida para el crecimiento personal. Algo por lo que todos pasamos antes o después.Me habéis hecho preguntas sobre el tema y en el episodio de hoy vamos a hablar sobre cómo los momentos de crisis son el impulso que nos invita a crecer y salir al encuentro de nuestra verdadera esencia. De hecho, muchos personas empiezan a practicar yoga a raíz de un momento de crisis personal, y encuentran que les ayuda a recuperar la conexión con ellos mismos y a vivir los cambios de manera más consciente y positiva. Aprovecho la ocasión para invitarte a pedirme temas o plantearme dudas, tanto en los comentarios como por email, y los iré tratando en los siguientes episodios.www.enyogate.com

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