13. Alimentos de temporada en diciembre

Enyógate Podcast
04/12/2024 12 min Temporada 1 Episodio 13

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Síntesis del Episodio

Los alimentos de temporada en diciembre no solo nos nutren físicamente, sino que también nos conectan con los ritmos de la naturaleza y el poder del momento presente. Incorporar estos alimentos en tu dieta es un acto de autocuidado y sostenibilidad que complementa perfectamente una vida consciente y una práctica de yoga equilibrada.

A continuación, exploraremos en detalle algunos de los productos de diciembre, sus beneficios para la salud y cómo integrarlos en nuestra vida diaria.
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