Dieta equilibrada, Descanso – Dormir, Desarrollo y Deporte claves que nos ayudan a llevar una vida saludable y a activar el bienestar.

Hoy hablamos de deporte, de Vida y Deporte, de la Psicología del Deporte desde un enfoque más allá del beneficio físico; de las contribuciones del deporte a la vida en general para el desarrollo de las personas.

Hablamos de muchas de las competencias (saber hacer), valores y habilidades para la vida personal y laboral que podemos adquirir a través del deporte.

Nos acompaña D. Fernando Blanco que comparte con Enworking sus conocimientos y experiencia como entrenador de fútbol a lo largo de su trayectoria profesional. Entrenador, profesor, colaborador en medios de comunicación escrita y tertuliano en varias emisoras de radio. Fernando es además Vicepresidente del Consello Municipal de Deportes del Ayuntamiento de A Coruña.

Este episodio de hoy, además de aportar todo lo que Fernando Blanco nos puede enseñar en tan solo 57 minutos, quiere ser un pequeño homenaje para él. Fernando es una persona que siempre tiene una sonrisa, una persona con extenso conocimiento del mundo del deporte y al que conocimos gracias a nuestra vinculación con el mundo del motor Enboxes

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