Hoy tomamos como base un artículo titulado Antes de ir adelante, me quedo hoy con lo de atrás. Conversamos con M. José Poza Lozano, autora de esta reflexión y colega de profesión.

Seguramente en infinidad de ocasiones escuchamos y/o afirmamos “para atrás… ¡ni para coger impulso!” ¿Qué hay detrás de esta repetida frase? Para contestar a esta pregunta, a lo largo de este episodio reflexionamos y damos nuestra visión a través de dar respuesta a otros interrogantes:

¿Vivir el presente, el aquí y ahora, porque hay que ir adelante siempre?, ¿las experiencias pasadas condicionan la actualidad?, ¿asumimos-aceptamos lo que nos pasa?, ¿nuestra memoria retrospectiva y episódica, dependen de nuestro estado de ánimo?

Para finalizar nos centramos en el aprendizaje como clave de una vida consciente con el objeto de establecer una conexión con la realidad para diseñar expectativas objetivas y realistas y, si cabe, identificar nuestro Indice de Satisfacción Vital (Ed. Diener).

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