Bienvenidos al podcast Envejecimiento Saludable y Calidad de Vida con el Dr. David Montemayor T. En este episodio hablaremos sobre qué hacer para mantenerse saludable cuando se tiene diabetes.
La diabetes es una enfermedad grave que puede provocar muchas complicaciones, como daño vascular, problemas cardiovasculares, dolor, depresión y cambios de humor. Pero con los cuidados adecuados, se puede manejar y controlar.
Una de las cosas más importantes que hay que hacer cuando se tiene diabetes es asegurarse de seguir una dieta sana y equilibrada. Una dieta equilibrada ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre y a prevenir complicaciones. Además, asegúrese de hacer ejercicio físico con regularidad, ya que esto le ayudará a controlar su peso y a mantener bajo control sus niveles de azúcar en sangre.
Por último, es importante acudir a las citas con el médico y seguir sus consejos. También es importante seguir la medicación y estar atento a cualquier cambio que se produzca en el organismo. Con los cuidados adecuados, puede mantenerse sano y controlar su diabetes.
Esperamos que este episodio le haya sido útil para comprender lo que puede hacer para mantenerse sano cuando tiene diabetes. Recuerde que no está solo y que existen recursos para ayudarle a controlar su enfermedad.
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Recuerde que ninguna información publicada es una consulta médica siempre acuda a su médico para iniciar, modificar o suspender un tratamiento. Nunca cambie sus decisiones médicas por información que lea, escuche o vea fuera del consultorio médico.

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