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Escuchar "Autoregistro | Ep.20"
Síntesis del Episodio
En este episodio te acerco la posibilidad de tomar consciencia sobre tus pensamientos, emociones, sensaciones a través de llevar un autoregistro. ¿Para qué? En la medida que puedas observar la coherencia o incoherencia entre el lo que pensás, lo que sentís y lo que estás haciendo contás con la posibilidad de ELEGIR hacer algo diferente y eso ya es un montón. Te espero! Gracias.
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