Esta semana comenzamos el tema de la Auto Observación. ¿Habían hablado sobre esta habilidad? ¿Sabes cúall es el efecto de poder aprenderla y poder auto observarnos? Si bien es verdad que desde que despertamos al abrir los ojos ya estamos viendo lo que esta a nuestro alrededor y lo que hacemos, ver o mirar no es lo mismo que observar, observar es ir un poco más allá y tener nuestra atención enfocada con algún elemento de nuestro interés. Te invitamos a escuchar este episodio y empezar a profundizar en este tema.
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