En este segundo episodio sobre el estrés, abordamos la respuesta biológica que tenemos en el cuerpo al momento de vivir un evento fuera de lo normal, lo que dispara la respuesta estresante y cómo una respuesta estresante prolongada durante mucho tiempo y muchos años, puede generar cierta clase de problemas que terminan en una gran serie de enfermedades. Esperamos que la información que les compartimos les ayude a identificar el nivel de estrés que manejan y que puedan optar por formas que les permitan bajar su nivel y así mantener por muchos años su salud. Esperamos que sea de su interés este segundo episodio.
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