Esta semana les traemos este episodio especial donde abordamos el tema de los Trastornos de Ansiedad y la forma en que participamos para desarrollarlos y algunas ideas para poder trabajarlos. Sin embargo, es importante recordar que siempre es necesario hablar y compartir con nuestras familia y circulo cercano lo que estamos viviendo y junt@s encontrar ideas que nos puedan ayudar. Confiamos que este episodio además de relevador les resulte de gran ayuda.

Temas relacionados:

Atención: episodios 64, 65 y 66 ( https://open.spotify.com/episode/5NLlZbRa6F7D9uVuQ3oR1b?si=5IEjOTntQlO7kaaFRpvY3A)
Emociones: episodios 4, 5 y 6 ( https://open.spotify.com/episode/3OGFTzgHzj3KxJ2UvCItWM?si=B8qSHzp_SomZH6oNTbKRQQ)
Hábitos: episodio 161 (https://open.spotify.com/episode/2Xjk5Kpgl7HvEkQawe6iG3?si=7lIdNmXPTcmItl8vo1DTRA )
Fobias: episodios 54, 55 y 56 ( https://open.spotify.com/episode/1WwzQ00d4BcT5LSkofY8vH?si=DXgww0_pTBGNVRJVK90ehw)
Intervención en Crisis: episodios 28, 29 y 30 ( https://open.spotify.com/episode/2MKfIizueBlQ0opvgmDAi3?si=2c87fa94703d4f11)
Relajación: episodio 122 ( https://open.spotify.com/episode/7ePXXTKcsKgfh1uOtom7uQ?si=d0omQsQOQ-uOrVs6sPiVYQ)
Sentimientos: episodios 98, 99 y 100 ( https://open.spotify.com/episode/6Usqj9Ca1UL0KbaGgjiUQD?si=ru9o-5z8To64Rx1T5jYypA )
Terapia: episodio 112 (https://open.spotify.com/episode/5QrGrK1I4NiCGIe16QcuQi?si=_JOgB9MnTKei3XR4ZFtiLw )



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