Episodio 153 - Tolerancia a la Frustración (2 de 3)

10/10/2024 31 min Temporada 3 Episodio 153

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Síntesis del Episodio

En este episodio número 153, continuamos revisando el tema de la Tolerancia a la Frustración y revisamos cómo los sentimientos, la empatia, la resiliencia y su regulación puede sumar para poder mejorar nuestra tolerancia cuando las cosas no ocurre como nos gustaría. ¿Y tú que tan tolerante eres a que las cosas no salgan como esperabas?

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