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Escuchar "Principio de Progresión de la carga (Historia de Milón de Crotona)"
Síntesis del Episodio
𝘈 𝘵𝘳𝘢𝘷é𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘩𝘪𝘴𝘵𝘰𝘳𝘪𝘢 𝘥𝘦 𝘔𝘪𝘭ó𝘯 𝘥𝘦 𝘊𝘳𝘰𝘵𝘰𝘯𝘢 𝘷𝘰𝘺 𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘴 𝘦𝘭 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐞𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐠𝐚
Pero recuerda:
💠 𝐌Á𝐒 𝐍𝐎 𝐄𝐒 𝐌𝐄𝐉𝐎𝐑, 𝐌𝐄𝐉𝐎𝐑 𝐄𝐒 𝐌𝐄𝐉𝐎𝐑 💠
🔵 𝘙𝘦𝘴𝘶𝘮𝘦𝘯 𝘳á𝘱𝘪𝘥𝘰:
- Aumenta progresivamente la carga.
- Aumenta progresivamente la intensidad.
- Aumenta progresivamente el volumen.
Pero recuerda:
💠 𝐌Á𝐒 𝐍𝐎 𝐄𝐒 𝐌𝐄𝐉𝐎𝐑, 𝐌𝐄𝐉𝐎𝐑 𝐄𝐒 𝐌𝐄𝐉𝐎𝐑 💠
🔵 𝘙𝘦𝘴𝘶𝘮𝘦𝘯 𝘳á𝘱𝘪𝘥𝘰:
- Aumenta progresivamente la carga.
- Aumenta progresivamente la intensidad.
- Aumenta progresivamente el volumen.