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Escuchar "¿Como administrar las partes del cuerpo para un entrenamiento?"
Síntesis del Episodio
Muchas veces queremos entrenar y no sabemos si combinar espalda y pecho o bíceps y tríceps, existen miles de combinaciones que se pueden hacer a la hora de iniciar un entrenamiento, hoy platicaremos sobre ello.
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