El ejercicio de la Vela

01/05/2020 28 min
El ejercicio de la Vela

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Síntesis del Episodio

Directo en el que se indica cómo trabajar la ventana de tolerancia a través de un ejercicio de mindfulness denominado “el ejercicio de la vela” Grabación realizada en directo desde nuestro canal de Instagram el 30 de abril de 2020.

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