Bienvenidos a otra entrega de Entre Umbrales, tu podcast de running, triatlón, ciclismo y deportes de resistencia.

Episodio número 8, en el que desgranamos todo lo que incluyen los nuevos ciclocomputadores de Garmin: Garmin Edge 1030 Plus y Garmin Edge 130 Plus.

Y seguimos contestando a vuestras dudas y preguntas. Las de hoy son referentes a la técnica de carrera, la mejora del VO2Max y umbral de lactato a través de pequeños sprints al finalizar el entrenamiento, la función de Condición de Rendimiento en Garmin o correr en zonas bajas de frecuencia cardíaca.

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