Escuchar "Estrés, sobre pensar, ansiedad"
Síntesis del Episodio
                            Hablamos un poco de qué hacer para bajar un poco el estrés, la ansiedad y el sobre pensar.
                        
                    Más episodios del podcast Entre mi paz y mi caos
                                
                                
                                    Creando mi realidad                                
                                                                    29/03/2023
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Respira                                 
                                                                    15/03/2023
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Dinero, dinero, dinero                                
                                                                    08/03/2023
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Lo que te choca te checa                                
                                                                    01/03/2023
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Paz, paz, paz                                
                                                                    22/02/2023
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    ¿Qué puedo esperar de la meditación?                                
                                                                    08/02/2023
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    ¿Qué tanto controlas?                                
                                                                    01/02/2023
                                                            
                                                    
                                                    
                                                    
                                
                                
                                    ¿Escuchas o reaccionas?                                
                                                                    11/05/2022
                                                            
                                            
ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.