En este episodio converso con Patricia Diaz Caneja, una especialista en mindfulness sobre cómo esta práctica puede ayudar a niños con TDAH a mejorar su atención ,controlar la hiperactividad y conectar con sus padres. Hablamos de lo que realmente es el mindfulness, cómo aplicarlo en casa sin forzar, y qué beneficios pueden experimentar también los padres.Si buscas herramientas simples y reales para criar con más calma y conexión, este episodio es para ti.✨ Más recursos y talleres en @padrespositivos_tdah o en www.padrespositivos.com

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