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Escuchar "Los súper alimentos vs patrones alimentarios"
Síntesis del Episodio
!Hola! En este episodio hablo sobre los patrones alimentarios y la diversidad de la dieta. También hay una serie de consejos para aumentar la calidad en la dieta. Gómez, G. Mara, R. Nogueira, A. Hermes, C. Kovalskys, I. Fisberg, M. Herrera, M. Cortés, L. Yepez, M. Pareja, R. Rigotti, A. Guajardo, V. Zalcman, I. Chinnok, A. Murillo, A. Brenes, J. (2019). Diet Quality and Diet Diversity in Eight Latin American Countries: Results from the Latin American Study of Nutrition and Health (ELANS). Nutrients. 11, 1605.
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