¿El camino hacia el amor propio y la autenticidad? Un tema que para mi es tan importante y significa embarcarse en un viaje personal de autodescubrimiento, donde se busca aceptar y valorar quién eres realmente, sin tratar de conformarte a las expectativas o estándares de los demás. Un episodio donde te comparto mis palancas claves que me han ayudado y que sé que también a ti🚀🦋

🎙️ En cada episodio tendremos un propósito para irlo trabajando juntos y que nos funcione en el día a día. Si un día no lo haces, no importa, lo haces al día siguiente, lo importante es intentarlo, ¿te animas? Me cuentas que tal.

✅ Sé consciente de los pensamientos negativos y críticos, y reemplázalos con afirmaciones positivas y compasivas hacia ti mismo (ej: lo estoy haciendo genial) así irás construyendo una relación más amorosa y respetuosa contigo mismo🤍

¡Qué ilusión estar aquí contigo!

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