Energía y Felicidad, con Alejandra Vallejo-Nágera

Energía y Felicidad, con Alejandra Vallejo-Nágera

Por: TELVA
Un espacio de no más de media hora donde de la mano de la prestigiosa profesora y psicóloga, Alejandra Vallejo-Nágera, charlaremos con los mejores expertos de temáticas relacionadas con nuestro bienestar. Desde temas de salud, de sueño, de espiritualidad, de psicología... porque somos un todo, y no queremos dejarnos ningún tema en el tintero. En los últimos minutos Alejandra nos propondrá el flow, un ejercicio de relajación que tenga que ver con el tema tratado. 
30 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Energía y Felicidad, con Alejandra Vallejo-Nágera

EP30: Cómo prevenir el deterioro cognitivo, con Catalina Hoffman. 16/08/2023
EP 29: Hablamos de suicido y trastornos mentales en adolescentes con un psiquiatra experto 03/08/2023
EP 28: Zapata tenor nos explica la importancia de que alguien crea en ti 12/07/2023
EP27: Lucía López, una 'hacker' buena, nos enseña cómo protegernos de virus y estafas 06/07/2023
EP 26: Cómo los problemas dentales pueden hacernos dormir mal 23/06/2023
EP 25: Mindful sex: sexualidad consciente, la vía para disfrutar 09/06/2023
EP24: Relaciones de pareja: cómo han cambiado y cómo afecta a nuestra salud mental 01/06/2023
EP23: ¿Por dónde empezar a ordenar tu microbiota? 19/05/2023
EP22: ¿Cómo afectan las redes sociales a la salud mental de los adolescentes? 05/05/2023
EP21: Abuso a menores en el entorno familiar, con María Martínez -Sagrera 21/04/2023
EP20: ¿Cómo influye el espacio a nuestras sensaciones? Desde un museo a nuestra casa 04/04/2023
EP19: Fibromialgia: ¿es una enfermedad? ¿se cura? 24/03/2023
EP18: El poder terapéutico del arte 10/03/2023
EP17: ¿Cómo son las experiencias cercanas a la muerte? 24/02/2023
EP16: "Los sueños sí tienen significado y nos ayudan a conocernos mejor" 09/02/2023
E15: ¿Cómo afecta el estrés y la salud mental de la embarazada al bebé? 27/01/2023
E14: Cómo encontrar tu propósito de vida. 12/01/2023
E13: El Trastorno Límite (TLP), una herida que provoca más suicidios que la depresión 30/12/2022
E12: Enfermedad inflamatoria intestinal: nuestro cuerpo refleja lo que comemos 16/12/2022
EP 11: La depresión adolescente es distinta a la adulta 01/12/2022
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