Si estás en una relación, ¿sientes que no eres la misma persona?, ¿te has alejado de tus amigos y familia?, ¿tu pareja generalmente resuelve tu vida?, ¿sientes que no puedes vivir sin él o ella? ¡Cuidado, puedes tener DEPENDENCIA EMOCIONAL! En este episodio Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitada a Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicas, conferencista y escritora, quien habla sobre cómo identificar la dependencia emocional. Silvia define la dependencia emocional como una adicción que genera la necesidad exagerada de una persona, puede ser la pareja, algún familiar o alguna amistad. Vivir bajo este tipo de relaciones, repercute en el autoestima de las personas, generándoles miedo y situaciones cotidianas de toxicidad.  Reconocer este tipo lazos es el primer paso para cambiar el camino y recuperar el control de nuestra vida y, sobre todo, de nuestra independencia emocional.  Sigue a Silvia Congost en su sitio web y redes sociales: www.silviacongost.com Facebook: Silvia Congost.IG: @silviacongostYouTube: Silvia Congost. Para conocer más sobre Eneagrama, visita nuestro sitio web y redes sociales: eneagramaconocete.comIG: @eneagramaconoceteoficial.Facebook: Eneagrama Conócete.Tit Tok: @eneagramaconocete3YouTube: @eneagramaconoceteWhatsApp: 56 1849 9663See omnystudio.com/listener for privacy information.

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