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Escuchar "Sesión 1 Vida Plena - La respiración"
Síntesis del Episodio
Empezamos este viaje de 8 semanas enfocándonos en la importancia de la respiración como fuente de vida en conexión con el momento presente.
Hacernos conscientes de cómo respiramos y aprender a respirar profunda y plenamente, es una forma directa, práctica y sencilla de aumentar nuestra salud y bienestar aquí y ahora.
Hacernos conscientes de cómo respiramos y aprender a respirar profunda y plenamente, es una forma directa, práctica y sencilla de aumentar nuestra salud y bienestar aquí y ahora.
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