👉He podido experimentado decenas de terapias y métodos de todo tipo para intentar salir de un bucle de malestar infinito (20 años). También he conocido a muchos terapeutas de diferentes sitios, países y culturas...
Te comparto lo que a mi me hubiera encantado escuchar en su momento frente al mundo de las terapias.
ABRAZOS😁👍
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00:00 Inicio: ¿Qué tan efectivo es ir a terapia?
12:26 - ¿Qué es una terapia?
27:01 - ¿Qué pasa cuando vas a terapia?
55:51 - ¿Cómo saber si la terapia me está ayudando?
1:08:49 - ¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto la terapia?
Luego Todo Bonus😁🤙
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FUENTES Y ENLACES:
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